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Le regole della Casa

Organizzazione casa, il menu di novembre

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Torno a parlarvi di organizzazione di casa ed in particolare di organizzazione dei pasti pubblicando, anche se un po’ in ritardo, il menu di novembre. A caratterizzarlo, rispetto al precedente, piatti più caldi e più in linea con questo mese che ci prepara al freddo inverno e al Natale.

Come per il planning del menu mensile di ottobre anche in questo caso i pasti vengono organizzati seguendo lo schema settimanale che prevede:

  • 1 volta uova 
  • 2 volte pesce
  • 2 volte verdure
  • 2 volte carne
  • 2 volte formaggi
  • 3 volte legumi
  • 1 serata pizza
  • 1 serata panino con burger di vario genere fatti in casa accompagnati da condimenti sani ma gustosi

Questo mese ho cercato di ridurre ancor più l’utilizzo di carne e uova limitandone ulteriormente il consumo rispetto allo schema base. Anche questa volta troverete a seguire il pdf scaricabile con il menu da stampare ed usare per la vostra routine alimentare, se vi piace.

 menu-novembre

Scarica il menu in pdf

Ricordo che questo schema non rappresenta un qualcosa di rigido o vincolante ma uno strumento di base che uso per aiutarmi nella gestione della spesa e dell’alimentazione di tutta la famiglia. Se per qualche motivo, necessità o solo se un giorno non ci va qualcosa in programma possiamo tranquillamente modificare o sostituire il pasto in programma.

Spero vi sia utile. Fatemi sapere cosa ne pensate.

Blogger, Wedding Planner e Mamma

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